作用：减肥、调节血脂【生产商北京御生堂生物工程有限公司.【卫生许可证（京药）卫食证字（2006）第110000-JS0046【服用方法一日两次，一次两片，午饭、晚饭后两小时内服用。如有需要，早饭后也可服一片。【主要原料：白砂糠、荷叶提取、玉米淀粉、薄荷脑、叶绿素铜钠盐，每克含：荷叶碱≥2mg。
甩脂腰带执行标准]Q/XWQHT001[批准文号]卫食健字(96)第049号[保质期]18个月[主要原料]茯苓、荷叶、炒山楂、栀子、决明子、枸杞、大枣、红花、绿茶、焦麦芽、砂仁[功效成份]生物总黄酮（每100克含里1.5毫克）[保健功能]减肥、调节血脂[适宜人群]超过标准体重者[不适人群]孕期哺乳期妇女。
含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。对于吃不下的美食，千万不要存有丢掉可惜的心态，别勉强自己硬吃下去。每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。
因为我的减肥决心是很坚定的。也是所有想减肥的朋友们最需要注意的了，再减肥之前一定要给自己一个理由。比如我想穿漂亮的衣服啊，为了自己的bf啊。这样无论减肥的道路多么困难你都回坚持下来的。到了第三个星期我的体重已经明显的下滑了。这可能比很多人的水果减肥，吃减肥药时。
日本清酒浴减肥对于清酒爱好者来说，这将是一次难忘的水疗体验。谁能想到可以沐浴在自己喜爱的清酒中呢？减肥这个水疗中心位于温泉度假胜地箱根小涌园，这里是众多娱乐浴场中最有名的了。在这个公共浴池里，有个巨大的木桶，清酒就是从那里流出。减肥清酒浴对健康的一大好处是清酒中的氨基酸可以有效为皮肤保湿。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐吃得好，据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！很多MM都为了自己的身材苦恼，怎样减肥，尤其是用吃来。